Ámbito Nacional
LA HUELLA DE LOS CUIDADOS
El relato de las mujeres
Ámbito Nacional
El relato de las mujeres
¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?
«La huella de los cuidados» tiene como objetivo luchar contra la desigualdad estructural que afecta a las mujeres cuidadoras. A través de esta iniciativa, buscamos generar herramientas que faciliten la intervención y el apoyo a las mujeres, destacando el valor de su contribución al cuidado y validando sus relatos y demandas.
¿A quién se dirige?
A toda la sociedad, para concienciar sobre las causas y consecuencias del sistema de cuidados, invitando a reflexionar sobre su impacto y la necesidad de transformación.
¿CUÁLES SON NUESTROS OBJETIVOS?
¿Cuál es la realidad de las personas cuidadoras (mayormente mujeres)? ¿Qué implica cuidar? La vida es una realidad de interdependencia y de ecodependencia. Sin vida es imposible sostener cualquier modelo de desarrollo. ¡Conoce más! ¡¡Descárgatelo!!
La huella que generan los cuidados se manifiesta tanto en la persona que los brinda como en la persona que los recibe.
En esta exposición queremos mostrar, a través de una historia ficticia, temas que atraviesan los cuidados y las vidas de las mujeres cuidadoras.
Queremos reconocer, reflexionar y dar voz a las mujeres que han cuidado y que cuidan. En esta exposición online encuentras situaciones, testimonios y vidas, tanto ficticias como reales.
¡Anímate a unirte «al fresco» con Dolores, Lucerito, Juli e Isabel!
¿NOS QUIERES CONOCER MÁS?
GENERANDO VISIBILIDAD
Creemos en la importancia de crear lazos y fortalecer vínculos con mujeres, entidades, colectivos y movimientos donde las mujeres estén representadas desde una perspectiva interseccional. Nuestro compromiso es validar y visibilizar sus relatos a través del análisis, la reflexión y el trabajo colectivo.
GENERANDO ESCUCHA
En este programa, la narrativa de la vida y experiencia de las mujeres es el eje central. A través de espacios de reflexión, conexión y validación, las participantes podrán compartir sus relatos de vida, expresar sus reflexiones y visibilizar sus demandas en torno a los cuidados.
¿Te gustaría ser parte de esta experiencia?
Grupos focales vivenciales
Espacios diseñados para que las mujeres puedan compartir y conectar con las emociones surgidas de sus experiencias de vida en torno a los cuidados. Todo esto en un ambiente creativo y distendido, utilizando la fotografía como herramienta de expresión.
Entrevistas “Mi relato”
Un encuentro para profundizar en las experiencias de vida y trayectoria laboral de las mujeres en torno a los cuidados. A través de estas conversaciones, exploramos los costos en su desarrollo vital y sus demandas frente al sistema de cuidados actual.
Cuidar siendo Cristina Trujillo González
¿Te gustaría ser parte de esta experiencia?
Grupos focales vivenciales
Espacios diseñados para que las mujeres puedan compartir y conectar con las emociones surgidas de sus experiencias de vida en torno a los cuidados. Todo esto en un ambiente creativo y distendido, utilizando la fotografía como herramienta de expresión.
Entrevistas “Mi relato”
Un encuentro para profundizar en las experiencias de vida y trayectoria laboral de las mujeres en torno a los cuidados. A través de estas conversaciones, exploramos los costos en su desarrollo vital y sus demandas frente al sistema de cuidados actual.
Cuidar siendo Cristina Trujillo González
Cuidar siendo Ester Fernández Salcedo
Cuidar siento Narci López Domínguez
Cuidar siendo Teresa Molina Sánchez
GENERANDO REFLEXIÓN
Es esencial continuar el análisis de la legislación, los materiales disponibles, las teorías y las prácticas vinculadas al sistema de cuidados, ya que esto nos permite comprender mejor sus retos y oportunidades.
¿Conoces algún documento o recurso
imprescindible sobre este tema?
La combinación de la escucha activa y un análisis profundo facilita que el programa se convierta en un espacio de enriquecimiento colectivo, donde se comparten saberes, experiencias y buenas prácticas. Este enfoque no solo fortalece el conocimiento, sino que también impulsa la mejora continua de los sistemas de cuidados, promoviendo una reflexión crítica y constructiva.
GENERANDO CONCIENCIA
El sistema de cuidados actual ha sido cuestionado durante mucho tiempo. Es urgente cambiar los imaginarios que lo rodean y concienciar a la población sobre la relevancia central de los cuidados, así como sobre la necesidad de un reparto equitativo de la responsabilidad de cuidar.
Queremos visibilizar las demandas, los recursos, las herramientas y las nuevas propuestas para transformar este sistema, y por ello te mostramos diferentes formatos que te invitan a reflexionar y actuar:
Podcast “Cuidar, un sistema invisible”
En este espacio, continuamos analizando temas clave vinculados al sistema de cuidados desde la perspectiva de las protagonistas, los colectivos y las voces expertas. Este podcast está disponible en varias redes y formatos. ¡No te lo pierdas, escúchanos!
Infografías
Abordamos temas relacionados con los cuidados de una manera accesible y atractiva. ¡Compártelas, imprímelas y descargatelas para tener siempre la información al alcance!
¿Creamos alianzas?
¡Escríbenos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible!
No recuerdo la primera vez que cuidé de algo o alguien; simplemente imitaba a las mujeres que tenía alrededor. Mis hijas no han reproducido este patrón de manera tan fiel como yo, pero sí siento que lo llevan dentro. 🎙 PODCAST | Mujeres que sostienen a cuatro generaciones · UN TEMA AL DÍA
A veces me pregunto quién nos cuidó a nosotras cuando éramos pequeñas. Muchas crecimos aprendiendo a cuidar antes de saber qué significaba ser cuidadas. Las madres, las abuelas, las vecinas… se repartían entre el trabajo y la vida, haciendo malabares para sostenerlo todo. Quizá por eso muchas mujeres llevamos dentro esa costumbre de cuidar sin medida, como si hubiéramos heredado una tarea infinita. Y tal vez ha llegado el momento de preguntarnos también quién cuida de nosotras.
Pienso en todo lo que ha cambiado. Antes los cuidados eran una obligación silenciosa, un deber que se asumía sin preguntar. Hoy, poco a poco, empezamos a ponerles nombre, a reconocer que cuidar también es trabajo, también es sostén, también es derecho. Ya no se calla tanto el cansancio, ni se esconde el deseo de ser cuidadas. Hemos aprendido que cuidar no debería doler, que puede compartirse, que puede transformarse. No estamos donde quisiéramos, pero ya no estamos donde estábamos.
Mujeres cuidadoras y dependencia: las tareas que no están en el centro | Pikara Magazine
Nacemos vulnerables y dependientes y, en algún momento de la vida, podemos volver a serlo por diferentes razones. Los cuidados sostienen la vida y no se les da el valor que merecen. 🤲 CUIDADOS CON DERECHOS: hacia un nuevo modelo
A veces pienso que la palabra dependencia suena injusta, como si depender fuera algo malo. Pero ¿quién no depende de alguien? Todos lo hacemos, aunque no lo digamos. El problema no es cuidar, es hacerlo solas, sin tiempo, sin recursos, sin descanso. Porque cuando las instituciones se desentienden, el peso siempre cae en las mismas espaldas: las de las mujeres, otra vez. 🟡 Presentación de la investigación ‘Las trabajadoras de cuidados del Sistema de Dependencia’
Camino por el parque y pienso: ¿para quién están hechos estos espacios? Cada escalón sin rampa, cada camino imposible, me recuerda que la falta de accesibilidad no es solo un fallo técnico, sino una falta de cuidado. Cuidar también es construir un mundo donde todas las personas puedan existir y disfrutar de los espacios comunes. Observatorio sobre Feminismo y Discapacidad: “Urbanismo y Feminismo
A veces pienso que el cuidado se nos mete en la piel sin pedir permiso. No sabes hacerlo de otra manera. Cuando por fin tienes un rato libre, te da culpa. Te sientas un momento y piensas: “¿A quién le estaré quitando este tiempo?”. Como si el descanso fuera un lujo. Yo no sé cuándo aprendimos que el ocio era de otros. De los hombres, de los jóvenes, de los que no cuidan. Nosotras siempre teníamos algo que hacer, alguien a quién atender. Y si no, inventábamos una tarea. Como si el silencio pesara: Las abuelas que se rebelan ante el cuidado de sus nietos: «Volver a criar me parece que es excesivo»
Ahora vengo aquí a mirar. No juego, no corro, pero miro. Y me da un poco de envidia, sí. Una envidia tranquila, de esa que no hace daño. Pienso en cómo habría sido tener una hora para mí, solo para reírme, para sudar, para cansarme sin culpa. Quizá eso también sea cuidar: aprender a cuidar(se). Pero claro… a mi edad, una ya viene con muchas costuras hechas. Y no es fácil deshacerlas. La brecha de género en el ocio roba a las mujeres casi dos horas al día | Público
Dicen que el cuerpo habla, pero a nosotras a veces nos grita. El dolor de espalda que no se va, el insomnio, el cansancio que se queda incluso después de dormir. Lo llamamos “agotamiento”, pero tiene otro nombre: sobrecarga. Porque cuidar desgasta, y no solo las manos o las piernas, también el ánimo. Nos enseñaron a aguantar, a posponer la cita con el médico, a callar el dolor porque “ya se pasará”. Pero no se pasa. El cuerpo también pide cuidados, y nosotras también somos cuerpo. Impacto de los cuidados a personas en situación de dependencia en la salud y el bienestar de las personas cuidadoras | Instituto Matia
¿Es el paseo diario autocuidado? Yo creo que sí. Sólo por el paseo tengo la obligación de “arreglarme” y salir a la calle, cuidar mi apariencia y eso me hace sentir bien. Hay días que me da pereza, pero me animo a mí misma porque después me alegro. Salir, hablar, saludarse y andar: ¡Cuántos males no se curan andando! Andar me hace seguir sintiéndome ágil, libre e independiente. Mujeres mayores que caminan juntas
Cuando hablo con mis amigas y compartimos vivencias, nos sentimos apoyadas. Saber que estamos ahí y en quién apoyarme. Sobre todo, me gusta hablar con mis amigas porque tenemos historias en común. Hay quienes nos conocemos de toda la vida y otras que llegaron nuevas para quedarse.